これだけ長くアメリカにいると、
アメリカに来た当初は、めっちゃアメリカっぽーいってテンションの上がっていたものとかが鬱陶しく感じたりします。
うわー日本帰りてーって感情が爆発しそうになる時に僕がしていること。
まず、日本にいる友達と電話したり、家族にビデオ通話で飼っている犬見せてもらったりします。
これだけでも結構和らぎます。
それから、超日本感じる日本食食べて、日本でも海外っぽい生活してたんだから、日本食食べれるし、海外感じれるこの環境最強なんじゃね？って自己催眠かける。
渋谷のライブカメラとか見ると帰りたい欲が爆発するんでやめましょう。
あれもない、これもないって考えると帰りたい欲が渦巻くスパイラルになるので、
極論いうと、何も考えない。
遊んで楽しいって感情で満たしたり、課題して早く終わらせたいって感情で満たしたり
帰りたいって思考が生まれる余地を与えないのがベストです。
Always be positive!
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